mennessä Minna Syvälä | syys 9, 2021 | Ajankohtaista
Syksyn 2021 valmennukset ovat täynnä. Parin kerran juoksutekniikkavalmennuksiin löytyy aikoja satunnaisesti. Otan seuraavan kerran asiakkaita pidempiaikaiseen valmennukseen arviolta tammi-helmikuussa 2022. Mikäli ryhmässä treenaaminen kiinnostaa, toimin Vauhtisammakon...
mennessä Minna Syvälä | syys 3, 2021 | Harjoittelu
Olin muutama viikko sitten Anni Liukan vieraana Instagramissa pidetyillä juoksumessuilla ja keskustelimme juoksuharjoittelun kompastuskivistä. Jäin haastattelun jälkeen pohtimaan läpikäytyjä kompastuskiviä ja päätin vielä palata aiheeseen blogissani. Haastattelu...
