Blogi
Olen Minna Syvälä, reilu nelikymppinen valmentaja ja kestävyysjuoksija. Tervetuloa blogiini!
Tänne kirjoittelen omasta juoksuharjoittelustani, kilpailuistani ja työstäni valmentajana.
Teen valmennustyötä terveys- ja kuntoliikkujien sekä kilpakuntoilijoiden kanssa.
Kilpailen kestävyysjuoksussa niin maanteillä, radoilla kuin poluillakin.
Matkat vaihtelevat aina keskimatkoista reilun maratonin mittaisiin
matkoihin. Ultramatkoillekkin harhaudun silloin tällöin.
Blogi
Olen Minna Syvälä, reilu nelikymppinen valmentaja ja
kestävyysjuoksija. Tervetuloa blogiini!
Tänne kirjoittelen omasta juoksuharjoittelustani, kilpailuistani ja
työstäni valmentajana. Teen valmennustyötä terveys- ja
kuntoliikkujien sekä kilpakuntoilijoiden kanssa.
Kilpailen kestävyysjuoksussa niin maanteillä, radoilla kuin poluillakin.
Matkat vaihtelevat aina keskimatkoista reilun maratonin mittaisiin
matkoihin. Ultramatkojen vuoro tulee vielä.
Hyvää Joulua ja onnellista uutta vuotta 2021!
Rauhaisaa Joulua ja onnellista uutta vuotta 2021! Kiitos asiakkaille ja yhteistyökumppaneille tästä hieman erikoisesta vuodesta. Tapanani on ollut tehdä joka vuosi joululahjoitus ja tänä...
Paluu blogin kirjoittamiseen – vuosi 2020
Edellinen postaus on julkaistu 18.12.2019 eli kohta uudelleen vuoden kuluttua tuleekin heti seuraava kirjoitus. Vuosi 2020 on ollut hieman erilainen. Niin kuin varmasti meille kaikille. Kaikki...
UUTTA! Juoksukoulu elo-syykuussa
UUTTA! elo-syyskuussa juoksukoulu Espoon Leppävaarassa. Juoksukoulussa on kaksi eritasoita ryhmää alkajat ja kuntoilijat. Juoksukoulu toteutetaan yhteistyössä Vauhtisammakon kanssa. Lisätiedot ja...
Syksyn 2020 valmennukset
Otan seuraavan kerran uusia asiakkaita pidempiaikaiseen yksilövalmennukseen lokakuussa 2020. Tilaa on tällä hetkellä parin kerran yksityisvalmennustunneilla. (juoksutekniikkavalmennus,...
Kesää kohti!
Kesää kohti! Otan seuraavan kerran uusia asiakkaita pidempiaikaiseen valmennukseen syyskuussa 2020. Tilaa on tällä hetkellä parin kerran yksityisvalmennustunneilla. (juoksutekniikkavalmennus,...
Hyvää joulua!
Kiitos kuluneesta vuodesta asiakkaat, yhteistyökumppanit ja blogini seuraajat. On aika rauhoittua joululoman viettoon. Palaan valmennustyön pariin tiistaina 7.1.2020. Rauhallista joulua ja kepeitä...
Vuoden 2019 urheiluhetket
Vuosi 2019 on kääntymässä loppusuoralle. Pidin oman henkilökohtaisen urheilugaalan. Vuoden TOP3 tähtihetket on listattu alla kuvien kera. Sijalla 3. SM puolimaraton, Vantaa. 14.4.2019. Sijoitus...
Joululahjaksi 2x60min juoksuvalmennus
Juoksuvalmennus sopii joululahjaksi sekä aloittelijalle että kokeneemmalle konkarille. Tilaa pukinkonttiin 2x60min lahjakortti ja saat lahjakortin suoraan sähköpostiisi. 2x60min tekniikkavalmennus:...
Haastattelussa Sanna 36v
Kuka olet? Kerro tarinasi. Olen Sanna, 36 vuotias kahden lapsen äiti ja vaimo kestävyysjuoksijalle. Työssäni olen tutkija ja tämän hetkinen tutkimustyöni liittyy liikuntaympäristöihin sekä...
