Yrityksille

ENERGIA – Työhyvinvointi 

Toteutan työhyvinvointiprojekteja yhteistyössä Liisa Lampola personal training & coaching – kanssa. Olemme yhteistyökumppani, joka edistää ja uudistaa henkilöstönne hyvinvointia. Yksilölliset ratkaisut yrityksenne tarpeisiin tavoitteena onnellisempi ja tuottavampi henkilöstö, joka ottaa vastuun omasta hyvinvoinnistaan. Kohtaamme jokaisen yksilönä huomioiden elämän kokonaiskuormituksen. Autamme parantamaan hyvinvointia pitkäjänteisesti ja ratkaisukeskeisesti. Löydämme ratkaisuja ja teemme tuloksia, joilla on vaikutus myös yrityksen tuottavuuteen.

Valmentajina meillä on yhteensä 25 vuoden kokemus HR tehtävistä. Haluamme tarjota yrityksellenne helposti ostettavan laadukkaan palvelun, jota voi myös tarpeen tullen laajentaa vaivattomasti.

Palvelut

Esimerkki: 6kk:n valmennusprojekti

  • Firstbeat -ja Inbody Kehonkoostumusanalyysi valmennuksen alussa ja lopussa sis. 60min henkilökohtainen palaute ja hyvinvointiohjelma
  • Yhteiset liikuntahetket 2krt/kk á 60min
  • Luennot 3x60min Ravinto, liikunta, lepo
  • Raportointi yritykselle

 

Liikuntatunnit

Onko teillä työpaikalla puraissut juoksukärpänen tai kaipaatteko yritykseenne säännöllistä liikuntatuokiota, mutta vain ohjaaja puuttuu?

Juoksukoulu tuo lisää potkua työporukan harjoitteluun ja työpäivään. Harjoituksissa keskitytään esimerkiksi juoksutekniikka kehittäviin harjoituksiin sekä juoksijan lihaskunto- ja lihashuoltoharjoitteluun. Kokeneemmat harrastajat saavat vinkit  juoksukunnon parantamiseen ja aloittelijat turvalliseen juoksuharrastuksen aloittamiseen. Juoksukouluun voi sisällyttää myös luentoja liittyen esimerkiksi ravintoon ja juoksutapahtumaan valmistautumiseen.

Liikuntatuokiot räätälöidään toiveidenne mukaan. Ne voivat olla esimerkiksi lihaskuntoharjoittelua, kehonhuoltoa, kävely ja juoksuharjoittelua.

Kysy lisää ja pyydä tarjous tästä.

 

Referenssejä

NCC_logo_124x

 

Europcar_logo_w240px

 

Adecco peruslogo