”Yksilöllisesti
Pitkäjänteisesti
Ilon kautta”

”Yksilöllisesti Pitkäjänteisesti Ilon kautta”

Ravintovalmennusta parempaan hyvinvointiin ja jaksamiseen

Onko haasteenasi esimerkiksi harjoittelun tehottomuus, harjoitteluväsymys, hidas palautuminen tai kilpailupäivien ravitsemus? Tarve ravintovalmennukselle voi syntyä monesta eri lähtökohdasta. Ravinnolla on suuri merkitys yleiselle hyvinvoinnille ja jaksamiselle!

Ravintovalmennus 

  • Tämän hetkisen tilanteen analysointi ja syyt ravintovalmennukseen hakeutumiselle
  • Ravintotottumuksien ja sisällön analysointi sekä haasteiden kartoittaminen
  • Esimerkki ruokavalion suunnittelu ja ohjeistus
  • Seuranta ja keskittyminen ravitsemuksellisiin ”kipukohtiin”
  • Valmennuskeskustelu etänä 2 x 60min
  • Sähköposti ja puhelinkonsultaatio arkisin koko valmennuksen ajan

Esimerkkipaketin hinta 320€ (sis.alv 24%)

Ravintovalmennukseni lähtökohtana toimivat suomalaiset ravitsemussuositukset.

Ota yhteyttä

2 + 1 =