Joululahjaksi juoksutekniikkavalmennus tai Firstbeat hyvinvointianalyysi?

Posted by on Nov 14, 2018 in Ajankohtaista | Comments Off

Firstbeat hyvinvointianalyysi

Mitattu tieto auttaa tunnistamaan hyvinvointiin vaikuttavat tekijät!

Hallitse stressiä – Tunnista keskeiset kuormitustekijäsi
Palaudu paremmin – Näe onko unesi palauttavaa
Liiku oikein – Todenna liikuntasi vaikutukset

Sisältö:
– 3 vrk kestävä sykevälivaihtelumittaus
– mittauksen analysointi ja mittausraportti
– 60min henkilökohtainen valmennus, jossa käydään läpi analyysi ja suunnitellaan jatkotoimenpiteet.

Hinta: 165€/hlö (norm. 180€)

 

2x60min juoksutekniikkavalmennus

– Juoksutekniikan analysointi

– Käytännön tekniikkavinkit ja harjoitteet vauhdin parantamiseksi sekä esim. mäkiharjoitteluun

– Tapaamiset 2x60min

Hinta: 175€/hlö (norm. 190€)

Hinta ei sisällä mahdollisia harjoituspaikkamaksuja.

 

Tilaa lahjakortti laittamalla viesti: minna.syvala@gmail.com

Tarjoukset ovat voimassa pe 21.12.2018 saakka. Lahjakortti tulee käyttää 2.1 – 2.4.2019 välisenä aikana.

Paikkoja on rajoitettu määrä.

 

tonttu-ukko