Kesää kohden!
Yksityisvalmennus Tällä hetkellä tarjolla parin kerran yksityisvalmennustunteja sekä muutamia paikkoja pidempiaikaiseen valmennukseen. Tutustu esimerkkipaketteihin palvelut-osiossa, jos et löydä sopivaa niin voimme yhdessä räätälöidä sinun tavoitteeseesi parhaiten sopivan kokonaisuuden. Ryhmät Alkajille ja kuntoilijoille suunnatut juoksukouluryhmät siirtyvät syksyyn. Juoksukoulut toteutetaan yhteistyössä Vauhtisammakon kanssa, joten lisätiedot ja ilmoittautuminen heidän kauttaan www.vauhtisammakko.com ja valitse Espoon juoksukoulu....
Read MoreHyvää Joulua ja onnellista uutta vuotta 2021!
Rauhaisaa Joulua ja onnellista uutta vuotta 2021! Kiitos asiakkaille ja yhteistyökumppaneille tästä hieman erikoisesta vuodesta. Tapanani on ollut tehdä joka vuosi joululahjoitus ja tänä vuonna kohteena on Suomen Luonnonsuojeluliitto. tmi Minna Syvälä lomailee ja palaa sorvin ääreen Loppiaisen...
Read MoreJoulu on jo ihan kohta!
Joululahjaa etsimässä? Lahjakortit juoksutekniikkavalmennukseen Juoksuvalmennus sopii lahjaksi sekä aloittelijalle että kokeneemmalle konkarille. Tilaa 2x60min lahjakortti ja saat lahjakortin suoraan sähköpostiisi. – Juoksutekniikan analysointi – Yksilölliset juoksun tekniikkaa ja taloudellisuutta lisäävät harjoitteet – Tapaamiset 2x60min, tapaamisten välissä suosittelen noin 1 kuukauden mittaista omatoimiharjoittelujaksoa ennen seuraavaa tapaamista. Hinta 209€/1hlö ja kaverin kanssa 234€/2hlö (sis. alv 24%) Tapaamiset pidetään Espoon alueella, talvella sisähallissa. Hinta ei sisällä...
Read MoreUUTTA! Juoksukoulu elo-syykuussa
UUTTA! elo-syyskuussa juoksukoulu Espoon Leppävaarassa. Juoksukoulussa on kaksi eritasoita ryhmää alkajat ja kuntoilijat. Juoksukoulu toteutetaan yhteistyössä Vauhtisammakon kanssa. Lisätiedot ja ilmoittautuminen...
Read MoreSyksyn 2020 valmennukset
Otan seuraavan kerran uusia asiakkaita pidempiaikaiseen yksilövalmennukseen lokakuussa 2020. Tilaa on tällä hetkellä parin kerran yksityisvalmennustunneilla. (juoksutekniikkavalmennus, lihaskuntovalmennus ja coaching). Valmennukset toteutetaan pääasiassa ulkona. Harjoittelupaikkana Leppävaaran urheilupuisto tai Otaniemen urheilukenttä. Coaching ja ravintovalmennukset toteutetaan videopuhelun kautta. Tiedustelut email: minna.syvala@gmail.com tai puh. 044 783 4399. (lähetä viesti, jos et tavoita...
Read MoreKesää kohti!
Kesää kohti! Otan seuraavan kerran uusia asiakkaita pidempiaikaiseen valmennukseen syyskuussa 2020. Tilaa on tällä hetkellä parin kerran yksityisvalmennustunneilla. (juoksutekniikkavalmennus, lihaskuntovalmennus ja coaching). Valmennukset toteutetaan pääasiassa ulkona. Harjoittelupaikkana Leppävaaran urheilupuisto tai Otaniemen urheilukenttä. Coaching ja ravintovalmennukset toteutetaan videopuhelun kautta. Mukavaa kesän odotusta! Tiedustelut email: minna.syvala@gmail.com tai puh. 044 783 4399....
Read More